近排做密左yoga, 人都開心d~
最喜歡的老師經常要去新開的分店, 少見左...
試過幾位不同新老師, 發現了第二最愛。
每個人做yoga有不同目的,
我就是求開心及輕鬆d郁下筋骨。
懶惰時上restorative, 一小時五個pose, 爽!
勤力時上power及hot, 無乜所謂就上yin, yin yang及hatha。
好的老師不只教動作, 仲會guide人我情緒走向平和。
佻皮一點, 會說笑的話, 就更好~
一般老師上堂前都問人有無傷患etc...
新老師的開場白是: any injuries? any broken heart? XD
今日做power時, 手臂撐地提起一隻腳上天時,
老師忽然爆句唔咸唔淡廣東話: "吸氣! 呼氣!"
我忍唔住笑左出來趴番落地~ kakakakaka!
雖然笑到動作都做唔好, 但輕輕鬆鬆又一堂!

update下近來換了的化妝品及護膚品...
1) toner摒棄了loreal, 新寵是body shop vit. E~ 夠潤又平!
2) 平來想替換kiehl's透明lip balm.. 但無貨...
首次試用深啡紅色lip balm, so far so good。
3) 用開的laura mercier眉粉唔夠深色,
改用bobbi brown mahogany~ 老公話呢隻色好過以前。